| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 280 ккал | 1684 ккал | 16.6% | 5.9% | 601 г |
| Белки | 3.5 г | 76 г | 4.6% | 1.6% | 2171 г |
| Жиры | 1 г | 56 г | 1.8% | 0.6% | 5600 г |
| Углеводы | 64 г | 219 г | 29.2% | 10.4% | 342 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 126 мкг | 900 мкг | 14% | 5% | 714 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 14.4 мг | 90 мг | 16% | 5.7% | 625 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 1.65 мг | 15 мг | 11% | 3.9% | 909 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 275 мг | 2500 мг | 11% | 3.9% | 909 г |
| Магний, Mg | 24 мг | 400 мг | 6% | 2.1% | 1667 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.9 мг | 18 мг | 5% | 1.8% | 2000 г |
Энергетическая ценность Фрутилад Облепиха составляет 280 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».