| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 370 ккал | 1684 ккал | 22% | 5.9% | 455 г |
| Белки | 11.4 г | 76 г | 15% | 4.1% | 667 г |
| Жиры | 7.9 г | 56 г | 14.1% | 3.8% | 709 г |
| Углеводы | 62.6 г | 219 г | 28.6% | 7.7% | 350 г |
| Пищевые волокна | 12.8 г | 20 г | 64% | 17.3% | 156 г |
| Макроэлементы | |||||
| Натрий, Na | 698 мг | 1300 мг | 53.7% | 14.5% | 186 г |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 2 мг | max 300 мг | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 2.6 г | max 18.7 г | |||
| Трансжиры | 0.3 г | max 1.9 г |
Энергетическая ценность Крекер Lachmit Whole Wheat Cracker With Rye Flour составляет 370 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».