| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 353 ккал | 1684 ккал | 21% | 5.9% | 477 г |
| Белки | 12 г | 76 г | 15.8% | 4.5% | 633 г |
| Жиры | 12 г | 56 г | 21.4% | 6.1% | 467 г |
| Углеводы | 30 г | 219 г | 13.7% | 3.9% | 730 г |
| Пищевые волокна | 31 г | 20 г | 155% | 43.9% | 65 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.41 мг | 1.5 мг | 27.3% | 7.7% | 366 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.45 мг | 1.8 мг | 25% | 7.1% | 400 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.94 мг | 2 мг | 47% | 13.3% | 213 г |
| Витамин В9, фолаты | 57.3 мкг | 400 мкг | 14.3% | 4.1% | 698 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 4.4 мг | 15 мг | 29.3% | 8.3% | 341 г |
| Витамин РР, НЭ | 9.54 мг | 20 мг | 47.7% | 13.5% | 210 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 951.4 мг | 2500 мг | 38.1% | 10.8% | 263 г |
| Магний, Mg | 434.7 мг | 400 мг | 108.7% | 30.8% | 92 г |
| Фосфор, P | 736.2 мг | 800 мг | 92% | 26.1% | 109 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 7.84 мг | 18 мг | 43.6% | 12.4% | 230 г |
| Марганец, Mn | 8.13 мг | 2 мг | 406.5% | 115.2% | 25 г |
| Медь, Cu | 740 мкг | 1000 мкг | 74% | 21% | 135 г |
| Цинк, Zn | 5.19 мг | 12 мг | 43.3% | 12.3% | 231 г |
| Насыщенные жирные кислоты | 1.1 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Отруби со сливой составляет 353 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».