| Чай черный байховый | 3 г |
| Вода | 250 г |
| Тимьян, свежий | 2 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 2.6 ккал | 1684 ккал | 0.2% | 7.7% | 64769 г |
| Белки | 0.3 г | 76 г | 0.4% | 15.4% | 25333 г |
| Жиры | 0.1 г | 56 г | 0.2% | 7.7% | 56000 г |
| Углеводы | 0.3 г | 219 г | 0.1% | 3.8% | 73000 г |
| Вода | 99 г | 2273 г | 4.4% | 169.2% | 2296 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 2.5 мкг | 900 мкг | 0.3% | 11.5% | 36000 г |
| бета Каротин | 0.022 мг | 5 мг | 0.4% | 15.4% | 22727 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.001 мг | 1.5 мг | 0.1% | 3.8% | 150000 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.015 мг | 1.8 мг | 0.8% | 30.8% | 12000 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.003 мг | 5 мг | 0.1% | 3.8% | 166667 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.003 мг | 2 мг | 0.2% | 7.7% | 66667 г |
| Витамин В9, фолаты | 0.353 мкг | 400 мкг | 0.1% | 3.8% | 113314 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 1.37 мг | 90 мг | 1.5% | 57.7% | 6569 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.1475 мг | 20 мг | 0.7% | 26.9% | 13559 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 33.95 мг | 2500 мг | 1.4% | 53.8% | 7364 г |
| Кальций, Ca | 13.41 мг | 1000 мг | 1.3% | 50% | 7457 г |
| Магний, Mg | 7.41 мг | 400 мг | 1.9% | 73.1% | 5398 г |
| Натрий, Na | 1.92 мг | 1300 мг | 0.1% | 3.8% | 67708 г |
| Сера, S | 0.98 мг | 1000 мг | 0.1% | 3.8% | 102041 г |
| Фосфор, P | 10.5 мг | 800 мг | 1.3% | 50% | 7619 г |
| Хлор, Cl | 1.37 мг | 2300 мг | 0.1% | 3.8% | 167883 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 1.103 мг | 18 мг | 6.1% | 234.6% | 1632 г |
| Марганец, Mn | 0.0151 мг | 2 мг | 0.8% | 30.8% | 13245 г |
| Медь, Cu | 4.94 мкг | 1000 мкг | 0.5% | 19.2% | 20243 г |
| Фтор, F | 98.04 мкг | 4000 мкг | 2.5% | 96.2% | 4080 г |
| Цинк, Zn | 0.0142 мг | 12 мг | 0.1% | 3.8% | 84507 г |
Энергетическая ценность Чай с чабрецом составляет 2,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».