Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 443 ккал | 1684 ккал | 26.3% | 5.9% | 380 г |
Белки | 80.3 г | 76 г | 105.7% | 23.9% | 95 г |
Жиры | 10.3 г | 56 г | 18.4% | 4.2% | 544 г |
Углеводы | 9 г | 219 г | 4.1% | 0.9% | 2433 г |
Энергетическая ценность протеиновый составляет 443 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».