| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 95.8 ккал | 1684 ккал | 5.7% | 5.9% | 1758 г |
| Белки | 4.5 г | 76 г | 5.9% | 6.2% | 1689 г |
| Жиры | 3 г | 56 г | 5.4% | 5.6% | 1867 г |
| Углеводы | 13.1 г | 219 г | 6% | 6.3% | 1672 г |
| Витамины | |||||
| Витамин C, аскорбиновая | 14.1 мг | 90 мг | 15.7% | 16.4% | 638 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.51 мг | 20 мг | 2.6% | 2.7% | 3922 г |
Энергетическая ценность Фасоль с овощами в том.соусе. Балтимор составляет 95,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».