Мой здоровый рацион

Калорийность Картофельное пюре (ИФЗ). Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Картофельное пюре (ИФЗ)".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 92.3 ккал 1684 ккал 5.5% 6% 1824 г
Белки 2.3 г 76 г 3% 3.3% 3304 г
Жиры 15.3 г 56 г 27.3% 29.6% 366 г
Углеводы 3 г 219 г 1.4% 1.5% 7300 г

Энергетическая ценность Картофельное пюре (ИФЗ) составляет 92,33 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».