Мой здоровый рацион

Калорийность хлебцы молодцы фитнес линия железо плюс. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "хлебцы молодцы фитнес линия железо плюс".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 290 ккал 1684 ккал 17.2% 5.9% 581 г
Белки 10.1 г 76 г 13.3% 4.6% 752 г
Жиры 2.3 г 56 г 4.1% 1.4% 2435 г
Углеводы 57.1 г 219 г 26.1% 9% 384 г
Пищевые волокна 10 г 20 г 50% 17.2% 200 г
Витамины
Витамин В1, тиамин 0.8 мг 1.5 мг 53.3% 18.4% 188 г
Витамин В2, рибофлавин 0.4 мг 1.8 мг 22.2% 7.7% 450 г
Витамин В6, пиридоксин 1 мг 2 мг 50% 17.2% 200 г
Витамин В9, фолаты 91 мкг 400 мкг 22.8% 7.9% 440 г
Витамин РР, НЭ 11 мг 20 мг 55% 19% 182 г
Микроэлементы
Железо, Fe 8.7 мг 18 мг 48.3% 16.7% 207 г

Энергетическая ценность хлебцы молодцы фитнес линия железо плюс составляет 290 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».