Мой здоровый рацион

Калорийность Суп Куриный с Рисом. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Суп Куриный с Рисом".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 51 ккал 1684 ккал 3% 5.9% 3302 г
Белки 4 г 76 г 5.3% 10.4% 1900 г
Жиры 1.4 г 56 г 2.5% 4.9% 4000 г
Углеводы 5.6 г 219 г 2.6% 5.1% 3911 г
Пищевые волокна 0.4 г 20 г 2% 3.9% 5000 г
Макроэлементы
Калий, K 64 мг 2500 мг 2.6% 5.1% 3906 г
Натрий, Na 518 мг 1300 мг 39.8% 78% 251 г
Стеролы (стерины)
Холестерин 5 мг max 300 мг
Насыщенные жирные кислоты 0.385 г max 18.7 г
Мононенасыщенные жирные кислоты 0.67 г min 16.8 г 4% 7.8%
Полиненасыщенные жирные кислоты 0.31 г от 11.2 до 20.6 г 2.8% 5.5%

Энергетическая ценность Суп Куриный с Рисом составляет 51 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».