Сгущенка Вареная | 370 г |
кс_тесто слоеное бездрожжевое | 884 г |
Масло подсолнечное | 10 г |
кс_булочки слоеные со сгущенкой
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 363.7 ккал | 1684 ккал | 21.6% | 5.9% | 463 г |
Белки | 5.6 г | 76 г | 7.4% | 2% | 1357 г |
Жиры | 21.1 г | 56 г | 37.7% | 10.4% | 265 г |
Углеводы | 42.3 г | 219 г | 19.3% | 5.3% | 518 г |
Витамины | |||||
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.348 мг | 15 мг | 2.3% | 0.6% | 4310 г |
Стеролы (стерины) | |||||
бета Ситостерол | 1.582 мг | ~ | |||
Насыщенные жирные кислоты | 0.1 г | max 18.7 г | |||
16:0 Пальмитиновая | 0.049 г | ~ | |||
18:0 Стеариновая | 0.032 г | ~ | |||
20:0 Арахиновая | 0.002 г | ~ | |||
22:0 Бегеновая | 0.006 г | ~ | |||
Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.188 г | min 16.8 г | 1.1% | 0.3% | |
18:1 Олеиновая (ud) | 0.188 г | ~ | |||
Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.473 г | от 11.2 до 20.6 г | 4.2% | 1.2% | |
18:2 Линолевая (ud) | 0.473 г | ~ |
Энергетическая ценность кс_булочки слоеные со сгущенкой составляет 363,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».