Мой здоровый рацион

Калорийность коктейль шоколад рационика диет. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "коктейль шоколад рационика диет".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 77 ккал 1684 ккал 4.6% 6% 2187 г
Белки 7.6 г 76 г 10% 13% 1000 г
Жиры 1.7 г 56 г 3% 3.9% 3294 г
Углеводы 34.3 г 219 г 15.7% 20.4% 638 г
Пищевые волокна 10.8 г 20 г 54% 70.1% 185 г
Витамины
Витамин В5, пантотеновая 18.99 мг 5 мг 379.8% 493.2% 26 г
Витамин В6, пиридоксин 3.15 мг 2 мг 157.5% 204.5% 63 г
Витамин В9, фолаты 0.66 мкг 400 мкг 0.2% 0.3% 60606 г
Витамин В12, кобаламин 1.95 мкг 3 мкг 65% 84.4% 154 г
Витамин C, аскорбиновая 99 мг 90 мг 110% 142.9% 91 г

Энергетическая ценность коктейль шоколад рационика диет составляет 77 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».