| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 17 ккал | 1684 ккал | 1% | 5.9% | 9906 г |
| Углеводы | 4.2 г | 219 г | 1.9% | 11.2% | 5214 г |
| Вода | 95 г | 2273 г | 4.2% | 24.7% | 2393 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В5, пантотеновая | 0.48 мг | 5 мг | 9.6% | 56.5% | 1042 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.28 мг | 2 мг | 14% | 82.4% | 714 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.25 мкг | 3 мкг | 8.3% | 48.8% | 1200 г |
| Витамин D, кальциферол | 2 мкг | 10 мкг | 20% | 117.6% | 500 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 1.4 мг | 15 мг | 9.3% | 54.7% | 1071 г |
| Витамин Н, биотин | 5 мкг | 50 мкг | 10% | 58.8% | 1000 г |
| Витамин РР, НЭ | 1.6 мг | 20 мг | 8% | 47.1% | 1250 г |
| Макроэлементы | |||||
| Магний, Mg | 11.3 мг | 400 мг | 2.8% | 16.5% | 3540 г |
| Микроэлементы | |||||
| Селен, Se | 5 мкг | 55 мкг | 9.1% | 53.5% | 1100 г |
| Цинк, Zn | 1.2 мг | 12 мг | 10% | 58.8% | 1000 г |
Энергетическая ценность Vitamin Well Upgrade (B6+B12+D+Mg+Zn) составляет 17 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».