| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 828 ккал | 1684 ккал | 49.2% | 5.9% | 203 г |
| Жиры | 94 г | 56 г | 167.9% | 20.3% | 60 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В4, холин | 0.2 мг | 500 мг | 250000 г | ||
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 14.8 мг | 15 мг | 98.7% | 11.9% | 101 г |
| Витамин К, филлохинон | 21 мкг | 120 мкг | 17.5% | 2.1% | 571 г |
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-3 жирные кислоты | 0.433 г | от 0.9 до 3.7 г | 48.1% | 5.8% | |
| Омега-6 жирные кислоты | 32.6 г | от 4.7 до 16.8 г | 194% | 23.4% | |
| Насыщенные жирные кислоты | 14.4 г | max 18.7 г | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 48 г | min 16.8 г | 285.7% | 34.5% | |
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 33 г | от 11.2 до 20.6 г | 160.2% | 19.3% |
Энергетическая ценность масло оливковое Монини экстра верджин составляет 828 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».