Мой здоровый рацион

Калорийность вафли Snack. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "вафли Snack".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 545 ккал 1684 ккал 32.4% 5.9% 309 г
Белки 5.1 г 76 г 6.7% 1.2% 1490 г
Жиры 33 г 56 г 58.9% 10.8% 170 г
Углеводы 55 г 219 г 25.1% 4.6% 398 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 42 г ~
Насыщенные жирные кислоты 28 г max 18.7 г

Энергетическая ценность вафли Snack составляет 545 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».