Мой здоровый рацион

Калорийность Салат венгерский (ИФЗ). Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Салат венгерский (ИФЗ)".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 146.4 ккал 1684 ккал 8.7% 5.9% 1150 г
Белки 1.8 г 76 г 2.4% 1.6% 4222 г
Жиры 10.2 г 56 г 18.2% 12.4% 549 г
Углеводы 11.4 г 219 г 5.2% 3.6% 1921 г
Пищевые волокна 5 г 20 г 25% 17.1% 400 г

Энергетическая ценность Салат венгерский (ИФЗ) составляет 146,4 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».