Мой здоровый рацион

Калорийность Центровит. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Центровит".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на штуку съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 1.6 ккал 1684 ккал 0.1% 6.3% 105250 г
Углеводы 0.2 г 219 г 0.1% 6.3% 109500 г
Витамины
Витамин А, РЭ 900 мкг 900 мкг 100% 6250% 100 г
бета Каротин 1.2 мг 5 мг 24% 1500% 417 г
Витамин В1, тиамин 1.5 мг 1.5 мг 100% 6250% 100 г
Витамин В2, рибофлавин 1.7 мг 1.8 мг 94.4% 5900% 106 г
Витамин В5, пантотеновая 10 мг 5 мг 200% 12500% 50 г
Витамин В6, пиридоксин 2 мг 2 мг 100% 6250% 100 г
Витамин В12, кобаламин 6 мкг 3 мкг 200% 12500% 50 г
Витамин C, аскорбиновая 60 мг 90 мг 66.7% 4168.8% 150 г
Витамин D, кальциферол 10 мкг 10 мкг 100% 6250% 100 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 30 мг 15 мг 200% 12500% 50 г
Витамин Н, биотин 30 мкг 50 мкг 60% 3750% 167 г
Витамин К, филлохинон 25 мкг 120 мкг 20.8% 1300% 480 г
Макроэлементы
Калий, K 40 мг 2500 мг 1.6% 100% 6250 г
Кальций, Ca 162 мг 1000 мг 16.2% 1012.5% 617 г
Кремний, Si 10 мг 30 мг 33.3% 2081.3% 300 г
Магний, Mg 100 мг 400 мг 25% 1562.5% 400 г
Фосфор, P 125 мг 800 мг 15.6% 975% 640 г
Микроэлементы
Бор, B 150 мкг ~
Ванадий, V 10 мкг ~
Йод, I 150 мкг 150 мкг 100% 6250% 100 г
Марганец, Mn 2.5 мг 2 мг 125% 7812.5% 80 г
Медь, Cu 2 мкг 1000 мкг 0.2% 12.5% 50000 г
Молибден, Mo 25 мкг 70 мкг 35.7% 2231.3% 280 г
Селен, Se 25 мкг 55 мкг 45.5% 2843.8% 220 г
Хром, Cr 65 мкг 50 мкг 130% 8125% 77 г
Цинк, Zn 15 мг 12 мг 125% 7812.5% 80 г

Энергетическая ценность Центровит составляет 1,6 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».