Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 133 ккал | 1684 ккал | 7.9% | 5.9% | 1266 г |
Белки | 19.2 г | 76 г | 25.3% | 19% | 396 г |
Жиры | 1.7 г | 56 г | 3% | 2.3% | 3294 г |
Углеводы | 4 г | 219 г | 1.8% | 1.4% | 5475 г |
Энергетическая ценность Кесадилья составляет 133 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».