Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 500 ккал | 1684 ккал | 29.7% | 5.9% | 337 г |
Белки | 14.8 г | 76 г | 19.5% | 3.9% | 514 г |
Жиры | 27.8 г | 56 г | 49.6% | 9.9% | 201 г |
Углеводы | 47.4 г | 219 г | 21.6% | 4.3% | 462 г |
Энергетическая ценность Суши составляет 500 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».