Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 164 ккал | 1684 ккал | 9.7% | 5.9% | 1027 г |
Белки | 19 г | 76 г | 25% | 15.2% | 400 г |
Жиры | 9 г | 56 г | 16.1% | 9.8% | 622 г |
Углеводы | 1.7 г | 219 г | 0.8% | 0.5% | 12882 г |
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 420 мг | 1000 мг | 42% | 25.6% | 238 г |
Фосфор, P | 290 мг | 800 мг | 36.3% | 22.1% | 276 г |
Энергетическая ценность mozzarella SL light составляет 164 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».