Мой здоровый рацион

Калорийность mozzarella SL light. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "mozzarella SL light".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 164 ккал 1684 ккал 9.7% 5.9% 1027 г
Белки 19 г 76 г 25% 15.2% 400 г
Жиры 9 г 56 г 16.1% 9.8% 622 г
Углеводы 1.7 г 219 г 0.8% 0.5% 12882 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 420 мг 1000 мг 42% 25.6% 238 г
Фосфор, P 290 мг 800 мг 36.3% 22.1% 276 г

Энергетическая ценность mozzarella SL light составляет 164 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».