| Сливки взбитые к кофе Наташины | 100 г |
| Филадельфия Сливочный сыр из фермерских продуктов ММТ-21 | 50 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 284.7 ккал | 1684 ккал | 16.9% | 5.9% | 591 г |
| Белки | 2.6 г | 76 г | 3.4% | 1.2% | 2923 г |
| Жиры | 29.3 г | 56 г | 52.3% | 18.4% | 191 г |
| Углеводы | 3.2 г | 219 г | 1.5% | 0.5% | 6844 г |
| Вода | 65.1 г | 2273 г | 2.9% | 1% | 3492 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 138 мкг | 900 мкг | 15.3% | 5.4% | 652 г |
| Ретинол | 0.87 мг | ~ | |||
| бета Каротин | 24.435 мг | 5 мг | 488.7% | 171.7% | 20 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.028 мг | 1.5 мг | 1.9% | 0.7% | 5357 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.115 мг | 1.8 мг | 6.4% | 2.2% | 1565 г |
| Витамин В4, холин | 7.34 мг | 500 мг | 1.5% | 0.5% | 6812 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 165.013 мг | 5 мг | 3300.3% | 1159.2% | 3 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.012 мг | 2 мг | 0.6% | 0.2% | 16667 г |
| Витамин В9, фолаты | 1.333 мкг | 400 мкг | 0.3% | 0.1% | 30008 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.053 мкг | 3 мкг | 1.8% | 0.6% | 5660 г |
| Витамин B12, добавленный | 0.019 мкг | ~ | |||
| Витамин C, аскорбиновая | 0.23 мг | 90 мг | 0.3% | 0.1% | 39130 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.533 мкг | 10 мкг | 5.3% | 1.9% | 1876 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.103 мг | 15 мг | 0.7% | 0.2% | 14563 г |
| Витамин Н, биотин | 0.001 мкг | 50 мкг | 5000000 г | ||
| Витамин К, филлохинон | 1.1 мкг | 120 мкг | 0.9% | 0.3% | 10909 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.1675 мг | 20 мг | 0.8% | 0.3% | 11940 г |
| Ниацин | 0.009 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 114.06 мг | 2500 мг | 4.6% | 1.6% | 2192 г |
| Кальций, Ca | 92.64 мг | 1000 мг | 9.3% | 3.3% | 1079 г |
| Магний, Mg | 4.02 мг | 400 мг | 1% | 0.4% | 9950 г |
| Натрий, Na | 11.26 мг | 1300 мг | 0.9% | 0.3% | 11545 г |
| Сера, S | 10.24 мг | 1000 мг | 1% | 0.4% | 9766 г |
| Фосфор, P | 71.2 мг | 800 мг | 8.9% | 3.1% | 1124 г |
| Хлор, Cl | 29.55 мг | 2300 мг | 1.3% | 0.5% | 7783 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.171 мг | 18 мг | 1% | 0.4% | 10526 г |
| Йод, I | 0.39 мкг | 150 мкг | 0.3% | 0.1% | 38462 г |
| Марганец, Mn | 0.0005 мг | 2 мг | 400000 г | ||
| Медь, Cu | 0.01 мкг | 1000 мкг | 10000000 г | ||
| Молибден, Mo | 0.217 мкг | 70 мкг | 0.3% | 0.1% | 32258 г |
| Селен, Se | 0.087 мкг | 55 мкг | 0.2% | 0.1% | 63218 г |
| Фтор, F | 0.88 мкг | 4000 мкг | 454545 г | ||
| Хром, Cr | 0.09 мкг | 50 мкг | 0.2% | 0.1% | 55556 г |
| Цинк, Zn | 0.1207 мг | 12 мг | 1% | 0.4% | 9942 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 1.3 г | ~ | |||
| Лактоза | 0.3 г | ~ | |||
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 38.06 мг | max 300 мг | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 7.8 г | max 18.7 г | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 3.076 г | min 16.8 г | 18.3% | 6.4% | |
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.53 г | от 11.2 до 20.6 г | 4.7% | 1.7% |
Энергетическая ценность Крем сливочный к брауни эксперементальному Наташиному-21 составляет 284,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».