Мой здоровый рацион

Калорийность Оладьи из Простокваши. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Оладьи из Простокваши".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 171.2 ккал 1684 ккал 10.2% 6% 984 г
Белки 6.9 г 76 г 9.1% 5.3% 1101 г
Жиры 6.8 г 56 г 12.1% 7.1% 824 г
Углеводы 22.3 г 219 г 10.2% 6% 982 г
Вода 167.9 г 2273 г 7.4% 4.3% 1354 г

Энергетическая ценность Оладьи из Простокваши составляет 171,2 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».