| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 323 ккал | 1684 ккал | 19.2% | 5.9% | 521 г |
| Белки | 7 г | 76 г | 9.2% | 2.8% | 1086 г |
| Жиры | 6 г | 56 г | 10.7% | 3.3% | 933 г |
| Углеводы | 77.3 г | 219 г | 35.3% | 10.9% | 283 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.2 мг | 1.5 мг | 13.3% | 4.1% | 750 г |
| Витамин РР, НЭ | 3.3 мг | 20 мг | 16.5% | 5.1% | 606 г |
| Макроэлементы | |||||
| Магний, Mg | 28.4 мг | 400 мг | 7.1% | 2.2% | 1408 г |
| Фосфор, P | 368 мг | 800 мг | 46% | 14.2% | 217 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.73 мг | 18 мг | 4.1% | 1.3% | 2466 г |
Энергетическая ценность Рисовые хлопья Мистраль составляет 323 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».