| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 220 ккал | 1684 ккал | 13.1% | 6% | 765 г |
| Белки | 20 г | 76 г | 26.3% | 12% | 380 г |
| Жиры | 5 г | 56 г | 8.9% | 4% | 1120 г |
| Пищевые волокна | 8 г | 20 г | 40% | 18.2% | 250 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 50 мг | 2500 мг | 2% | 0.9% | 5000 г |
| Натрий, Na | 190 мг | 1300 мг | 14.6% | 6.6% | 684 г |
| Насыщенные жирные кислоты | 1 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Пища составляет 220 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».