Мой здоровый рацион

Калорийность роллы всякие (примерно). Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "роллы всякие (примерно)".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 195 ккал 1684 ккал 11.6% 5.9% 864 г
Белки 9 г 76 г 11.8% 6.1% 844 г
Жиры 7 г 56 г 12.5% 6.4% 800 г
Углеводы 22 г 219 г 10% 5.1% 995 г
Пищевые волокна 2 г 20 г 10% 5.1% 1000 г

Энергетическая ценность роллы всякие (примерно) составляет 195 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».