| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 448 ккал | 1684 ккал | 26.6% | 5.9% | 376 г |
| Белки | 11 г | 76 г | 14.5% | 3.2% | 691 г |
| Жиры | 13.5 г | 56 г | 24.1% | 5.4% | 415 г |
| Углеводы | 70.5 г | 219 г | 32.2% | 7.2% | 311 г |
| Макроэлементы | |||||
| Натрий, Na | 770 мг | 1300 мг | 59.2% | 13.2% | 169 г |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 2 мг | max 300 мг | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 3.9 г | max 18.7 г | |||
| Трансжиры | 0.4 г | max 1.9 г |
Энергетическая ценность cream crackers Osem 1 шт 9 г составляет 448 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».