| Бурый Рис | 163 г |
| Вода | 460 г |
| Соль поваренная пищевая | 5 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 105.5 ккал | 1684 ккал | 6.3% | 6% | 1596 г |
| Белки | 2.1 г | 76 г | 2.8% | 2.7% | 3619 г |
| Жиры | 0.6 г | 56 г | 1.1% | 1% | 9333 г |
| Углеводы | 21.4 г | 219 г | 9.8% | 9.3% | 1023 г |
| Вода | 71.4 г | 2273 г | 3.1% | 2.9% | 3183 г |
| Зола | 0.9 г | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 0.08 мг | 2500 мг | 3125000 г | ||
| Кальций, Ca | 6.66 мг | 1000 мг | 0.7% | 0.7% | 15015 г |
| Магний, Mg | 0.97 мг | 400 мг | 0.2% | 0.2% | 41237 г |
| Натрий, Na | 330.43 мг | 1300 мг | 25.4% | 24.1% | 393 г |
| Сера, S | 2.32 мг | 1000 мг | 0.2% | 0.2% | 43103 г |
| Фосфор, P | 0.6 мг | 800 мг | 0.1% | 0.1% | 133333 г |
| Хлор, Cl | 509.53 мг | 2300 мг | 22.2% | 21% | 451 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.026 мг | 18 мг | 0.1% | 0.1% | 69231 г |
| Кобальт, Co | 0.128 мкг | 10 мкг | 1.3% | 1.2% | 7813 г |
| Марганец, Mn | 0.0034 мг | 2 мг | 0.2% | 0.2% | 58824 г |
| Медь, Cu | 2.78 мкг | 1000 мкг | 0.3% | 0.3% | 35971 г |
| Молибден, Mo | 0.937 мкг | 70 мкг | 1.3% | 1.2% | 7471 г |
| Фтор, F | 78.36 мкг | 4000 мкг | 2% | 1.9% | 5105 г |
| Цинк, Zn | 0.0051 мг | 12 мг | 235294 г |
Энергетическая ценность Бурый Рис АгроАльянс Экстра в мультиварке составляет 105,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».