| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 73 ккал | 1684 ккал | 4.3% | 5.9% | 2307 г |
| Белки | 1.9 г | 76 г | 2.5% | 3.4% | 4000 г |
| Жиры | 2.1 г | 56 г | 3.8% | 5.2% | 2667 г |
| Углеводы | 10.5 г | 219 г | 4.8% | 6.6% | 2086 г |
| Пищевые волокна | 1.6 г | 20 г | 8% | 11% | 1250 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 34 мг | 1000 мг | 3.4% | 4.7% | 2941 г |
| Микроэлементы | |||||
| Йод, I | 6 мкг | 150 мкг | 4% | 5.5% | 2500 г |
Энергетическая ценность Volkorencrackers meerzaden (Liga) составляет 73 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».