Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 80 ккал | 1684 ккал | 4.8% | 6% | 2105 г |
Белки | 12 г | 76 г | 15.8% | 19.8% | 633 г |
Жиры | 2 г | 56 г | 3.6% | 4.5% | 2800 г |
Углеводы | 3 г | 219 г | 1.4% | 1.8% | 7300 г |
Пищевые волокна | 1 г | 20 г | 5% | 6.3% | 2000 г |
Вода | 237 г | 2273 г | 10.4% | 13% | 959 г |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 390 мг | 2500 мг | 15.6% | 19.5% | 641 г |
Натрий, Na | 210 мг | 1300 мг | 16.2% | 20.3% | 619 г |
Стеролы (стерины) | |||||
Холестерин | 10 мг | max 300 мг |
Энергетическая ценность протеиновый напиток Ensure составляет 80 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».