| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 467.7 ккал | 1684 ккал | 27.8% | 5.9% | 360 г |
| Белки | 30.5 г | 76 г | 40.1% | 8.6% | 249 г |
| Жиры | 37.8 г | 56 г | 67.5% | 14.4% | 148 г |
| Углеводы | 1.4 г | 219 г | 0.6% | 0.1% | 15643 г |
Энергетическая ценность Сыр козий твердый ит1 составляет 467,67 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».