Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 462 ккал | 1684 ккал | 27.4% | 5.9% | 365 г |
Белки | 45 г | 76 г | 59.2% | 12.8% | 169 г |
Жиры | 12 г | 56 г | 21.4% | 4.6% | 467 г |
Углеводы | 32 г | 219 г | 14.6% | 3.2% | 684 г |
Энергетическая ценность Шрот кунжута составляет 462 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».