Мой здоровый рацион

Калорийность Мороженое Пломбир. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Мороженое Пломбир".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 257 ккал 1684 ккал 15.3% 6% 655 г
Белки 3.5 г 76 г 4.6% 1.8% 2171 г
Жиры 14.1 г 56 г 25.2% 9.8% 397 г
Углеводы 30.1 г 219 г 13.7% 5.3% 728 г
Пищевые волокна 1.1 г 20 г 5.5% 2.1% 1818 г
Макроэлементы
Калий, K 247 мг 2500 мг 9.9% 3.9% 1012 г
Натрий, Na 142 мг 1300 мг 10.9% 4.2% 915 г
Стеролы (стерины)
Холестерин 45 мг max 300 мг
Насыщенные жирные кислоты 8.376 г max 18.7 г
Мононенасыщенные жирные кислоты 4.34 г min 16.8 г 25.8% 10%
Полиненасыщенные жирные кислоты 0.486 г от 11.2 до 20.6 г 4.3% 1.7%

Энергетическая ценность Мороженое Пломбир составляет 257 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».