Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 317.8 ккал | 1684 ккал | 18.9% | 5.9% | 530 г |
Белки | 12.1 г | 76 г | 15.9% | 5% | 628 г |
Жиры | 24.4 г | 56 г | 43.6% | 13.7% | 230 г |
Углеводы | 13.1 г | 219 г | 6% | 1.9% | 1672 г |
Энергетическая ценность Еврейский сырный салат составляет 317,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».