| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 25 ккал | 1684 ккал | 1.5% | 6% | 6736 г |
| Углеводы | 4.6 г | 219 г | 2.1% | 8.4% | 4761 г |
| Пищевые волокна | 1 г | 20 г | 5% | 20% | 2000 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 5 мкг | 900 мкг | 0.6% | 2.4% | 18000 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.3 мг | 1.5 мг | 20% | 80% | 500 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.3 мг | 1.8 мг | 16.7% | 66.8% | 600 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.1 мг | 2 мг | 5% | 20% | 2000 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 15 мг | 90 мг | 16.7% | 66.8% | 600 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.4 мг | 15 мг | 2.7% | 10.8% | 3750 г |
| Витамин Н, биотин | 0.4 мкг | 50 мкг | 0.8% | 3.2% | 12500 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.7 мг | 20 мг | 3.5% | 14% | 2857 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 238 мг | 2500 мг | 9.5% | 38% | 1050 г |
| Кальций, Ca | 15 мг | 1000 мг | 1.5% | 6% | 6667 г |
Энергетическая ценность Сок кабачка составляет 25 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».