| овощной трио смесь | 395 г |
| Вода | 1915 г |
| ФАРШ СВИНОЙ | 200 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 26.6 ккал | 1684 ккал | 1.6% | 6% | 6331 г |
| Белки | 33.1 г | 76 г | 43.6% | 163.9% | 230 г |
| Жиры | 1.7 г | 56 г | 3% | 11.3% | 3294 г |
| Углеводы | 11.5 г | 219 г | 5.3% | 19.9% | 1904 г |
| Вода | 76.3 г | 2273 г | 3.4% | 12.8% | 2979 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 3.43 мг | 1000 мг | 0.3% | 1.1% | 29155 г |
| Магний, Mg | 0.76 мг | 400 мг | 0.2% | 0.8% | 52632 г |
| Натрий, Na | 0.69 мг | 1300 мг | 0.1% | 0.4% | 188406 г |
| Сера, S | 0.76 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.4% | 131579 г |
| Хлор, Cl | 1.07 мг | 2300 мг | 214953 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.001 мг | 18 мг | 1800000 г | ||
| Марганец, Mn | 0.0012 мг | 2 мг | 0.1% | 0.4% | 166667 г |
| Медь, Cu | 0.46 мкг | 1000 мкг | 217391 г | ||
| Фтор, F | 76.29 мкг | 4000 мкг | 1.9% | 7.1% | 5243 г |
Энергетическая ценность суп овощной с фаршем составляет 26,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».