Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 220 ккал | 1684 ккал | 13.1% | 6% | 765 г |
Белки | 7.2 г | 76 г | 9.5% | 4.3% | 1056 г |
Жиры | 1.3 г | 56 г | 2.3% | 1% | 4308 г |
Углеводы | 44.9 г | 219 г | 20.5% | 9.3% | 488 г |
Витамины | |||||
Витамин В1, тиамин | 0.27 мг | 1.5 мг | 18% | 8.2% | 556 г |
Витамин В2, рибофлавин | 0.14 мг | 1.8 мг | 7.8% | 3.5% | 1286 г |
Витамин РР, НЭ | 1.25 мг | 20 мг | 6.3% | 2.9% | 1600 г |
Энергетическая ценность Xlib borodinskii rumianez составляет 220 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».