Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 66 ккал | 1684 ккал | 3.9% | 5.9% | 2552 г |
Белки | 3.5 г | 76 г | 4.6% | 7% | 2171 г |
Жиры | 3.6 г | 56 г | 6.4% | 9.7% | 1556 г |
Углеводы | 4.7 г | 219 г | 2.1% | 3.2% | 4660 г |
Витамины | |||||
Витамин В2, рибофлавин | 0.18 мг | 1.8 мг | 10% | 15.2% | 1000 г |
Витамин В12, кобаламин | 0.38 мкг | 3 мкг | 12.7% | 19.2% | 789 г |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 150 мг | 2500 мг | 6% | 9.1% | 1667 г |
Кальций, Ca | 120 мг | 1000 мг | 12% | 18.2% | 833 г |
Фосфор, P | 100 мг | 800 мг | 12.5% | 18.9% | 800 г |
Энергетическая ценность Volle melk Campina составляет 66 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».