| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 51 ккал | 1684 ккал | 3% | 5.9% | 3302 г |
| Белки | 9.2 г | 76 г | 12.1% | 23.7% | 826 г |
| Жиры | 5.9 г | 56 г | 10.5% | 20.6% | 949 г |
| Углеводы | 70.9 г | 219 г | 32.4% | 63.5% | 309 г |
| Пищевые волокна | 5.9 г | 20 г | 29.5% | 57.8% | 339 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.046 мг | 1.5 мг | 3.1% | 6.1% | 3261 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.019 мг | 1.8 мг | 1.1% | 2.2% | 9474 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 12 мг | 90 мг | 13.3% | 26.1% | 750 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 1.3 мг | 2500 мг | 0.1% | 0.2% | 192308 г |
| Магний, Mg | 184 мг | 400 мг | 46% | 90.2% | 217 г |
| Натрий, Na | 32 мг | 1300 мг | 2.5% | 4.9% | 4063 г |
| Фосфор, P | 148 мг | 800 мг | 18.5% | 36.3% | 541 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 11.5 мг | 18 мг | 63.9% | 125.3% | 157 г |
| Цинк, Zn | 4.7 мг | 12 мг | 39.2% | 76.9% | 255 г |
Энергетическая ценность имбирь маринованный составляет 51 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».