| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 2 ккал | 1684 ккал | 0.1% | 5% | 84200 г |
| Углеводы | 0.5 г | 219 г | 0.2% | 10% | 43800 г |
| Вода | 250 г | 2273 г | 11% | 550% | 909 г |
| Витамины | |||||
| Витамин C, аскорбиновая | 4 мг | 90 мг | 4.4% | 220% | 2250 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 21 мг | 2500 мг | 0.8% | 40% | 11905 г |
| Натрий, Na | 2 мг | 1300 мг | 0.2% | 10% | 65000 г |
Энергетическая ценность зеленый чай составляет 2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».