Мой здоровый рацион

Калорийность картофель в мундире обжаренный с луком. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "картофель в мундире обжаренный с луком".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 183 ккал 1684 ккал 10.9% 6% 920 г
Белки 3.2 г 76 г 4.2% 2.3% 2375 г
Жиры 8.7 г 56 г 15.5% 8.5% 644 г
Углеводы 25.8 г 219 г 11.8% 6.4% 849 г

Энергетическая ценность картофель в мундире обжаренный с луком составляет 183 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».