Мой здоровый рацион

Калорийность Клубника целая замороженная. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Клубника целая замороженная".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 32 ккал 1684 ккал 1.9% 5.9% 5263 г
Белки 0.8 г 76 г 1.1% 3.4% 9500 г
Жиры 0.4 г 56 г 0.7% 2.2% 14000 г
Углеводы 7.6 г 219 г 3.5% 10.9% 2882 г
Витамины
Витамин C, аскорбиновая 60 мг 90 мг 66.7% 208.4% 150 г
Макроэлементы
Калий, K 161 мг 2500 мг 6.4% 20% 1553 г
Фосфор, P 23 мг 800 мг 2.9% 9.1% 3478 г

Энергетическая ценность Клубника целая замороженная составляет 32 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».