Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Витамины | |||||
Витамин А, РЭ | 1125 мкг | 900 мкг | 125% | 80 г | |
Витамин В1, тиамин | 25 мг | 1.5 мг | 1666.7% | 6 г | |
Витамин В2, рибофлавин | 25 мг | 1.8 мг | 1388.9% | 7 г | |
Витамин В5, пантотеновая | 25 мг | 5 мг | 500% | 20 г | |
Витамин В6, пиридоксин | 25 мг | 2 мг | 1250% | 8 г | |
Витамин В12, кобаламин | 25 мкг | 3 мкг | 833.3% | 12 г | |
Витамин C, аскорбиновая | 150 мг | 90 мг | 166.7% | 60 г | |
Витамин D, кальциферол | 20 мкг | 10 мкг | 200% | 50 г | |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 10 мг | 15 мг | 66.7% | 150 г | |
Витамин Н, биотин | 150 мкг | 50 мкг | 300% | 33 г | |
Витамин К, филлохинон | 40 мкг | 120 мкг | 33.3% | 300 г | |
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 100 мг | 1000 мг | 10% | 1000 г | |
Магний, Mg | 50 мг | 400 мг | 12.5% | 800 г | |
Микроэлементы | |||||
Йод, I | 9000 мкг | 150 мкг | 6000% | 2 г | |
Марганец, Mn | 1 мг | 2 мг | 50% | 200 г | |
Медь, Cu | 1000 мкг | 1000 мкг | 100% | 100 г | |
Молибден, Mo | 35.25 мкг | 70 мкг | 50.4% | 199 г | |
Селен, Se | 100 мкг | 55 мкг | 181.8% | 55 г | |
Хром, Cr | 60 мкг | 50 мкг | 120% | 83 г | |
Цинк, Zn | 7.5 мг | 12 мг | 62.5% | 160 г |
Энергетическая ценность VPlab UltraMen составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».