| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 260 ккал | 1684 ккал | 15.4% | 5.9% | 648 г |
| Белки | 13 г | 76 г | 17.1% | 6.6% | 585 г |
| Жиры | 16 г | 56 г | 28.6% | 11% | 350 г |
| Углеводы | 16 г | 219 г | 7.3% | 2.8% | 1369 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В12, кобаламин | 0.6 мкг | 3 мкг | 20% | 7.7% | 500 г |
| Макроэлементы | |||||
| Натрий, Na | 400 мг | 1300 мг | 30.8% | 11.8% | 325 г |
| Фосфор, P | 188 мг | 800 мг | 23.5% | 9% | 426 г |
| Микроэлементы | |||||
| Йод, I | 44 мкг | 150 мкг | 29.3% | 11.3% | 341 г |
| Селен, Se | 10 мкг | 55 мкг | 18.2% | 7% | 550 г |
Энергетическая ценность Криспино мега-филе составляет 260 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».