Мой здоровый рацион

Калорийность орешки в шоколаде. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "орешки в шоколаде".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 574 ккал 1684 ккал 34.1% 5.9% 293 г
Белки 10.7 г 76 г 14.1% 2.5% 710 г
Жиры 39 г 56 г 69.6% 12.1% 144 г
Углеводы 45 г 219 г 20.5% 3.6% 487 г
Макроэлементы
Натрий, Na 69 мг 1300 мг 5.3% 0.9% 1884 г
Стеролы (стерины)
Холестерин 5.9 мг max 300 мг

Энергетическая ценность орешки в шоколаде составляет 574 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».