| Масло сливочное несоленое «Крестьянское» | 150 г |
| Сахар-песок | 150 г |
| Яйцо куриное (Запекание) | 200 г |
| Коньяк ординарный «три звездочки» | 25 г |
| Изюм (Варка без слива) | 150 г |
| Пшеничная мука, высшего сорта (Запекание) | 120 г |
| Крахмал картофельный | 120 г |
| Сахарная пудра | 5 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 385.3 ккал | 1684 ккал | 22.9% | 5.9% | 437 г |
| Белки | 5.3 г | 76 г | 7% | 1.8% | 1434 г |
| Жиры | 16.5 г | 56 г | 29.5% | 7.7% | 339 г |
| Углеводы | 52.9 г | 219 г | 24.2% | 6.3% | 414 г |
| Пищевые волокна | 0.7 г | 20 г | 3.5% | 0.9% | 2857 г |
| Вода | 20 г | 2273 г | 0.9% | 0.2% | 11365 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 149.2 мкг | 900 мкг | 16.6% | 4.3% | 603 г |
| бета Каротин | 0.07 мг | 5 мг | 1.4% | 0.4% | 7143 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.069 мг | 1.5 мг | 4.6% | 1.2% | 2174 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.151 мг | 1.8 мг | 8.4% | 2.2% | 1192 г |
| Витамин В4, холин | 70.46 мг | 500 мг | 14.1% | 3.7% | 710 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.379 мг | 5 мг | 7.6% | 2% | 1319 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.06 мг | 2 мг | 3% | 0.8% | 3333 г |
| Витамин В9, фолаты | 5.808 мкг | 400 мкг | 1.5% | 0.4% | 6887 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.13 мкг | 3 мкг | 4.3% | 1.1% | 2308 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.793 мкг | 10 мкг | 7.9% | 2.1% | 1261 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.562 мг | 15 мг | 3.7% | 1% | 2669 г |
| Витамин Н, биотин | 5.343 мкг | 50 мкг | 10.7% | 2.8% | 936 г |
| Витамин К, филлохинон | 0.1 мкг | 120 мкг | 0.1% | 120000 г | |
| Витамин РР, НЭ | 1.5451 мг | 20 мг | 7.7% | 2% | 1294 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 220.41 мг | 2500 мг | 8.8% | 2.3% | 1134 г |
| Кальций, Ca | 42 мг | 1000 мг | 4.2% | 1.1% | 2381 г |
| Кремний, Si | 0.599 мг | 30 мг | 2% | 0.5% | 5008 г |
| Магний, Mg | 12.84 мг | 400 мг | 3.2% | 0.8% | 3115 г |
| Натрий, Na | 59.79 мг | 1300 мг | 4.6% | 1.2% | 2174 г |
| Сера, S | 54.43 мг | 1000 мг | 5.4% | 1.4% | 1837 г |
| Фосфор, P | 100.1 мг | 800 мг | 12.5% | 3.2% | 799 г |
| Хлор, Cl | 41.95 мг | 2300 мг | 1.8% | 0.5% | 5483 г |
| Микроэлементы | |||||
| Бор, B | 5.5 мкг | ~ | |||
| Ванадий, V | 13.48 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 1.439 мг | 18 мг | 8% | 2.1% | 1251 г |
| Йод, I | 5.22 мкг | 150 мкг | 3.5% | 0.9% | 2874 г |
| Кобальт, Co | 2.737 мкг | 10 мкг | 27.4% | 7.1% | 365 г |
| Марганец, Mn | 0.093 мг | 2 мг | 4.7% | 1.2% | 2151 г |
| Медь, Cu | 36.17 мкг | 1000 мкг | 3.6% | 0.9% | 2765 г |
| Молибден, Mo | 3.371 мкг | 70 мкг | 4.8% | 1.2% | 2077 г |
| Селен, Se | 8.814 мкг | 55 мкг | 16% | 4.2% | 624 г |
| Фтор, F | 17.03 мкг | 4000 мкг | 0.4% | 0.1% | 23488 г |
| Хром, Cr | 1.33 мкг | 50 мкг | 2.7% | 0.7% | 3759 г |
| Цинк, Zn | 0.4007 мг | 12 мг | 3.3% | 0.9% | 2995 г |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 174.2 мг | max 300 мг |
Энергетическая ценность Кекс рассыпчатый составляет 385,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».