Мой здоровый рацион

Рецепт Вафельные коржи со сгущенкой. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Вафельные коржи со сгущенкой

Коржи вафельные 70 г
Карамельная Сгущенка 270 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Вафельные коржи со сгущенкой".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 320.4 ккал 1684 ккал 19% 5.9% 526 г
Белки 4.9 г 76 г 6.4% 2% 1551 г
Жиры 7.6 г 56 г 13.6% 4.2% 737 г
Углеводы 57.2 г 219 г 26.1% 8.1% 383 г

Энергетическая ценность Вафельные коржи со сгущенкой составляет 320,4 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».