| Творог обезжиренный Балтком | 349 г |
| Сывороточный протеин Ultimate Nutrition | 19 г |
| Вода | 43 г |
| Желатин пищевой быстрорастворимый Dr.Oetker | 5 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 105.8 ккал | 1684 ккал | 6.3% | 6% | 1592 г |
| Белки | 19.9 г | 76 г | 26.2% | 24.8% | 382 г |
| Жиры | 1.6 г | 56 г | 2.9% | 2.7% | 3500 г |
| Углеводы | 3.1 г | 219 г | 1.4% | 1.3% | 7065 г |
| Вода | 10.3 г | 2273 г | 0.5% | 0.5% | 22068 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 0.47 мг | 1000 мг | 212766 г | ||
| Магний, Mg | 0.1 мг | 400 мг | 400000 г | ||
| Натрий, Na | 0.09 мг | 1300 мг | 1444444 г | ||
| Сера, S | 0.1 мг | 1000 мг | 1000000 г | ||
| Хлор, Cl | 0.14 мг | 2300 мг | 1642857 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Марганец, Mn | 0.0002 мг | 2 мг | 1000000 г | ||
| Медь, Cu | 0.06 мкг | 1000 мкг | 1666667 г | ||
| Фтор, F | 10.34 мкг | 4000 мкг | 0.3% | 0.3% | 38685 г |
Энергетическая ценность Творожное желе с протеином составляет 105,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».