Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 249.2 ккал | 1684 ккал | 14.8% | 5.9% | 676 г |
Белки | 11.8 г | 76 г | 15.5% | 6.2% | 644 г |
Жиры | 13.4 г | 56 г | 23.9% | 9.6% | 418 г |
Углеводы | 19.5 г | 219 г | 8.9% | 3.6% | 1123 г |
Энергетическая ценность макароны по флотски составляет 249,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».