Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 119.8 ккал | 1684 ккал | 7.1% | 5.9% | 1406 г |
Белки | 6.8 г | 76 г | 8.9% | 7.4% | 1118 г |
Жиры | 8.2 г | 56 г | 14.6% | 12.2% | 683 г |
Углеводы | 5.2 г | 219 г | 2.4% | 2% | 4212 г |
Энергетическая ценность Баклажаны с фаршем составляет 119,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».