Мой здоровый рацион

Калорийность Буженина Праздничная Мясная лавка. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Буженина Праздничная Мясная лавка".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 336 ккал 1684 ккал 20% 6% 501 г
Белки 12 г 76 г 15.8% 4.7% 633 г
Жиры 32 г 56 г 57.1% 17% 175 г
Вода 40 г 2273 г 1.8% 0.5% 5683 г
Зола 4 г ~
Витамины
Витамин РР, НЭ 2.49 мг 20 мг 12.5% 3.7% 803 г
Макроэлементы
Калий, K 300 мг 2500 мг 12% 3.6% 833 г
Кальций, Ca 10 мг 1000 мг 1% 0.3% 10000 г
Магний, Mg 20 мг 400 мг 5% 1.5% 2000 г
Натрий, Na 1000 мг 1300 мг 76.9% 22.9% 130 г
Сера, S 150 мг 1000 мг 15% 4.5% 667 г
Фосфор, P 200 мг 800 мг 25% 7.4% 400 г
Микроэлементы
Железо, Fe 3 мг 18 мг 16.7% 5% 600 г
Йод, I 7 мкг 150 мкг 4.7% 1.4% 2143 г

Энергетическая ценность Буженина Праздничная Мясная лавка составляет 336 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».