| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 75 ккал | 1684 ккал | 4.5% | 6% | 2245 г |
| Белки | 9 г | 76 г | 11.8% | 15.7% | 844 г |
| Жиры | 10.3 г | 56 г | 18.4% | 24.5% | 544 г |
| Углеводы | 45.1 г | 219 г | 20.6% | 27.5% | 486 г |
| Пищевые волокна | 4 г | 20 г | 20% | 26.7% | 500 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 8.8 г | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 1.1 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Faxes must näkileib päevalillesemnetega составляет 75 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».